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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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頭發(fā)掉落且新發(fā)生長困難，可能與營養(yǎng)缺乏、精神壓力、血液循環(huán)、不良飲食和毛囊健康有關(guān)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2014-02-08 09:56
1.營養(yǎng)缺乏：頭發(fā)主要由蛋白質(zhì)組成，缺乏蛋白質(zhì)會影響頭發(fā)生長?？啥喑噪u蛋、牛奶、魚肉等補(bǔ)充。
2.精神壓力：長期精神緊張會導(dǎo)致頭發(fā)掉落。應(yīng)學(xué)會放松，如通過運(yùn)動、聽音樂等方式緩解。
3.血液循環(huán)：頭部血液循環(huán)不暢會影響毛囊營養(yǎng)供應(yīng)。常按摩頭皮能促進(jìn)血液循環(huán)。
4.不良飲食：飲食過咸或不均衡會影響頭發(fā)。要保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。
5.毛囊健康：毛囊受損會影響新發(fā)生長。需注意頭皮清潔，避免毛囊感染。
改善頭發(fā)狀況需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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