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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃思毅 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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產(chǎn)褥期喂奶需注意多方面，包括媽媽飲食、喂奶姿勢、乳房護理、寶寶銜乳及自身情緒。媽媽不宜喝咖啡。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2015-01-10 17:02
1.飲食均衡：多吃蔬果，攝入充足蛋白質(zhì)，多喝湯水，如魚湯、雞湯等，促進乳汁分泌。
2.正確姿勢：采取舒適且能讓寶寶有效吸吮的姿勢，避免壓迫乳房。
3.乳房護理：保持清潔，防止乳頭皸裂，如有問題及時處理。
4.寶寶銜乳：確保寶寶含住大部分乳暈，減少乳頭損傷。
5.自身情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張影響乳汁分泌。
6.避免刺激：咖啡含有咖啡因，可能通過乳汁影響寶寶，應(yīng)避免飲用。
產(chǎn)褥期喂奶需媽媽多加注意，以保障自身健康和寶寶的良好營養(yǎng)。
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