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長期喝咖啡對健康有何影響?

長期喝咖啡對健康有何影響?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張達成 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸與危重癥醫(yī)學科

    長期喝咖啡對健康的影響有利有弊,包括對神經系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等方面,以及可能存在的成癮性。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.神經系統(tǒng):咖啡中的咖啡因能興奮神經,提高注意力,但過量可能導致失眠、焦慮。
    2.消化系統(tǒng):適量飲用可促進胃腸蠕動,幫助消化;長期大量喝可能引起胃部不適。
    3.心血管系統(tǒng):適度飲用一般無礙,過量可能導致心跳加快、血壓升高。
    4.成癮性:長期且大量喝咖啡可能產生依賴。
    5.影響鈣質吸收:阻礙身體對鈣的吸收,增加骨質疏松風險。
    總之,長期喝咖啡要適量,根據自身身體狀況調整。

    2013-12-20 11:12
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