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眼睛干澀酸困可能由用眼過度、環(huán)境干燥、眼部疾病、維生素缺乏、內分泌失調等引起。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，會導致眼疲勞，出現(xiàn)干澀酸困。應注意定時休息，每用眼40分鐘休息5-10分鐘。
2.環(huán)境干燥：空氣干燥會使淚液蒸發(fā)過快。可使用加濕器增加室內濕度。
3.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結膜炎等。需就醫(yī)診斷，干眼癥可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等；結膜炎可能要用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液。
4.維生素缺乏：維生素A缺乏易引起眼部不適?？蛇m當多吃胡蘿卜、豬肝等富含維生素A的食物。
5.內分泌失調：如女性更年期，激素水平變化可能影響眼部。需調整生活方式，保持良好作息。
眼睛干澀酸困原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。