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戀愛五年家人不同意,心理很苦惱

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  • 回答1

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    洪軍 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    心理科

    這種情況可能導致心理壓力,涉及情感認知、家庭溝通、個人堅持、未來規(guī)劃、心理調適等方面。 1.情感認知:明確自己對這段感情的真實感受和重視程度。 2.家庭溝通:嘗試了解家人不同意的具體原因,尋找解決辦法。 3.個人堅持:思考自己能否堅定選擇這段感情,不受外界干擾。 4.未來規(guī)劃:與戀人共同規(guī)劃未來,展示給家人可行性。 5.心理調適:若壓力過大,可通過運動、傾訴等方式緩解。 總之,面對家人的反對,要冷靜分析,積極應對,爭取獲得理想的結果。

    2024-09-26 20:41
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    您好,心理還是有負擔的,建議跟家里人說清楚,最好是可以再找一個家里人和自己都心儀的對象,就可以慢慢從悲傷中走出來,希望我的回答對你有所幫助。

    2024-09-26 19:09
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