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茶對降血壓有作用嗎

2018-03-05 12:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：強迫癥

問題：

茶對降血壓有作用嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

洪長江主任醫(yī)師

廣東祈福醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

茶對降血壓可能有一定輔助作用，但其效果因人而異。影響血壓的因素包括飲食、運動、遺傳、精神狀態(tài)和疾病等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食：低鹽、低脂、高纖維飲食有助于控制血壓，如蔬菜、水果、全谷物。
2.運動：適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳，能增強心肺功能，輔助降壓。
3.遺傳：若家族中有高血壓病史，患病風(fēng)險相對較高。
4.精神狀態(tài)：長期緊張、焦慮、壓力大易導(dǎo)致血壓升高，保持良好心態(tài)很重要。
5.疾?。耗承┘膊∪缒I病、內(nèi)分泌疾病等可能引起繼發(fā)性高血壓。
總之，茶不能替代降壓藥物，高血壓患者需綜合調(diào)理，必要時遵醫(yī)囑治療。
2018-03-05 13:24

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