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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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閆玉紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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壓力大總自言自語(yǔ)，可能與心理、環(huán)境、習(xí)慣、疲勞、社交等因素有關(guān)。 1.心理：壓力大易產(chǎn)生焦慮，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，如冥想、放松訓(xùn)練。 2.環(huán)境：嘈雜或壓抑的環(huán)境會(huì)加重，需營(yíng)造舒適安靜的空間。 3.習(xí)慣：養(yǎng)成良好的語(yǔ)言表達(dá)習(xí)慣，避免獨(dú)自碎碎念。 4.疲勞：保證充足睡眠和休息，緩解大腦疲勞。 5.社交：積極參與社交活動(dòng)，鍛煉與人交流能力。 出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于緊張，可先嘗試自我調(diào)整，若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。
2024-09-27 03:46
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是譫妄? 譫妄是一組表現(xiàn)為急性、一過(guò)性、廣泛性的認(rèn)知障礙，尤以意識(shí)障礙為主要特征。因急性起病、病程短暫、病晴發(fā)展迅速，故又稱為急性腦病綜合征。譫妄的病人常常注意力下降，精神錯(cuò)亂，定向力差，不能清晰地思維。任何軀體疾病及外源性物質(zhì)中毒或戒斷，只要能引起腦部廣泛的代謝障礙，都可能導(dǎo)致譫妄的發(fā)生。 查看全文»
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虞容豪
主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
擅長(zhǎng)： 期從事高壓氧醫(yī)學(xué)和神經(jīng)內(nèi)科的工作，具有豐富的臨床、科研及 詳情»
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張瑛
主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)腦血管病、神經(jīng)免疫疾病以及睡眠、情感、認(rèn)知障礙等神經(jīng)心理疾 詳情»
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李娟
主任醫(yī)師 副教授
北京回龍觀醫(yī)院
擅長(zhǎng)：腦器質(zhì)精神障礙（老年性癡呆、血管性癡呆、老年譫妄)抑郁癥、精 詳情»
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