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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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楊建波 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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孕婦中期食用木耳一般是可以的,但需注意適量、衛(wèi)生等。包括食用量、搭配、個人體質、烹飪方式、來源安全等。身體不適時,應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2017-11-24 19:17
1.食用量:適量食用,避免過量引起胃腸不適。
2.搭配:可與其他蔬菜、肉類搭配,保證營養(yǎng)均衡。
3.個人體質:若孕婦本身對木耳過敏,應避免食用。
4.烹飪方式:選擇健康的烹飪方法,如清炒、煮湯。
5.來源安全:確保木耳來源正規(guī),無變質、污染。
總之,孕婦中期可以吃木耳,但要綜合考慮上述因素,保障自身和胎兒健康。
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