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使厚嘴唇變薄的方法主要有手術(shù)、日常習(xí)慣調(diào)整、化妝修飾、唇部按摩、唇肌訓(xùn)練等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.手術(shù)：厚唇改薄手術(shù)是較徹底的方法，通過(guò)切除部分口腔粘膜和肌肉，拉攏縫合切口來(lái)實(shí)現(xiàn)。
2.日常習(xí)慣調(diào)整：避免咬唇、舔唇等不良習(xí)慣，防止嘴唇變厚。
3.化妝修飾：使用遮瑕產(chǎn)品和唇線筆，從視覺(jué)上讓嘴唇顯得薄一些。
4.唇部按摩：用手指輕輕按摩唇部，促進(jìn)血液循環(huán)，可能有助于改善唇部形態(tài)。
5.唇肌訓(xùn)練：如抿嘴、嘟嘴等動(dòng)作，鍛煉唇部肌肉。
綜合運(yùn)用上述方法，可在一定程度上改善嘴唇厚的情況，但要選擇適合自己的方式。