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孕婦吃海帶對(duì)身體有益處嗎?

孕婦吃海帶對(duì)身體有益處嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張雪梅 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)科

    孕婦吃海帶是有益的,能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防疾病等。但也需注意適量。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):海帶富含碘、鐵等多種礦物質(zhì),有助于胎兒發(fā)育。
    2.預(yù)防疾病:鐵元素可預(yù)防孕期貧血。
    3.促進(jìn)代謝:碘能促進(jìn)新陳代謝。
    4.調(diào)節(jié)血壓:有助于維持孕婦正常血壓。
    5.注意事項(xiàng):但不可過量食用,以防碘攝入過多。
    總之,孕婦適量吃海帶好處多,但要注意均衡飲食。

    2014-02-27 13:09
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