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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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預(yù)防凍瘡需從多方面入手，包括保暖防寒、加強(qiáng)鍛煉、注意飲食、改善局部血液循環(huán)、避免皮膚損傷等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2018-01-09 19:48
1.保暖防寒：穿戴足夠保暖的衣物，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中，不穿過(guò)緊鞋襪。
2.加強(qiáng)鍛煉：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩等，增強(qiáng)體質(zhì)和血液循環(huán)。
3.注意飲食：多吃溫?zé)崾澄?，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，如牛羊肉、新鮮果蔬。
4.改善局部血液循環(huán)：經(jīng)常搓手、跺腳，按摩易凍部位。
5.避免皮膚損傷：防止皮膚干裂，如有傷口及時(shí)處理。
做好以上預(yù)防措施，能有效降低凍瘡發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是凍瘡? 凍瘡(kibes)是機(jī)體受到寒冷侵襲后，發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點(diǎn)以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國(guó)一般發(fā)生于冬季和早春，在長(zhǎng)江流域比北方多見。因?yàn)殚L(zhǎng)江流域冬季雖然氣溫較高于北方，但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒，故患凍瘡者常見。部位多在耳廓，手、足等處，局部發(fā)紅，發(fā)紫，腫脹，癢痛，有時(shí)起水泡，糜爛，破潰，結(jié)癡。如無(wú)感染，天暖后自愈。但來(lái)年冬季容易復(fù)發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過(guò)去多發(fā)生于戰(zhàn)時(shí)。 查看全文»
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