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長(zhǎng)痘痘的原因復(fù)雜，包括內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊堵塞、炎癥感染等。治療方法多樣，如調(diào)整生活方式、外用藥物、口服藥物等。 1. 病因：內(nèi)分泌失調(diào)可致皮脂分泌過(guò)多；毛囊角化異常易堵塞毛囊；痤瘡丙酸桿菌感染引發(fā)炎癥。 2. 生活調(diào)整：作息規(guī)律，避免熬夜；飲食清淡，少吃辛辣油膩和甜食；注意皮膚清潔。 3. 外用藥物：維 A 酸乳膏可改善毛囊角化；克林霉素凝膠能抗菌消炎；過(guò)氧化苯甲酰有殺菌作用。 4. 口服藥物：多西環(huán)素能抗炎；異維 A 酸膠囊可調(diào)節(jié)皮脂分泌，但副作用較大，需遵醫(yī)囑。 5. 中醫(yī)調(diào)理：部分中藥可能通過(guò)調(diào)理體質(zhì)改善痘痘，但效果因人而異，需專業(yè)中醫(yī)辨證論治。 長(zhǎng)痘痘應(yīng)綜合治療，保持良好心態(tài)，必要時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。