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女性月經(jīng)期間不建議喝咖啡，主要有以下幾個方面的原因。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.激素影響：咖啡會增加體內雌性荷爾蒙，可能加重子宮內膜異位、乳房腫脹等婦科疾病。
2.生育風險：經(jīng)期喝咖啡使雌性荷爾蒙上升，影響卵巢內卵子數(shù)量，導致卵巢老化，影響生育。
3.機能老化：加快人體所有機能老化，對身體健康產(chǎn)生不利影響。
4.神經(jīng)刺激：咖啡中的咖啡因有興奮神經(jīng)的作用，可能導致經(jīng)期情緒波動、失眠等。
5.腸胃負擔：容易引起腸胃不適，如腹痛、腹脹等。
總之，為了經(jīng)期身體健康，女性應盡量避免在月經(jīng)期間喝咖啡。

女性在月經(jīng)期間盡量不要喝咖啡，咖啡具有一種提神的作用，適合上班族的女性喝，咖啡還容易引起血液的循環(huán)，還容易導致痛經(jīng)，也不利于睡眠，總之是有很多的副作用的，經(jīng)期是需要多注意休息的，也需要保暖，所以可以喝一些紅糖姜水等，然后也需要補充一些新鮮的水果跟蔬菜等。