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考試時(shí)心里總默念歌曲如何解決

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳偉良 主任醫(yī)師

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    三級(jí)甲等

    口腔頜面外科專(zhuān)科

    考試時(shí)心里默念歌曲可能與心理、習(xí)慣、環(huán)境、壓力、注意力等有關(guān)。 1.心理：對(duì)歌曲過(guò)度喜愛(ài)或依賴(lài)，需調(diào)整心態(tài)。 2.習(xí)慣：平時(shí)養(yǎng)成了聽(tīng)歌習(xí)慣，要嘗試改變。 3.環(huán)境：周?chē)h(huán)境有歌曲相關(guān)因素，應(yīng)避免。 4.壓力：考試壓力大導(dǎo)致，學(xué)會(huì)減壓。 5.注意力：自身注意力不集中，進(jìn)行訓(xùn)練。 總之，要認(rèn)識(shí)到這種情況的影響，通過(guò)多種方法調(diào)整，提高考試專(zhuān)注度。

    2024-09-27 12:19
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張懷勤

張懷勤 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：人工種植牙的修復(fù)、自行摘戴的假牙、全口缺失假牙、牙齒美學(xué)修復(fù)、牙體缺損修復(fù)、牙齒缺失修復(fù)、牙齒斷裂修復(fù)等

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詹斌

詹斌 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：牙體牙髓治療、阻生牙拔除、美學(xué)貼面修復(fù)、固定假牙修復(fù)、活動(dòng)假牙修復(fù)、根管治療、前牙美容修復(fù)、牙冠修復(fù)、種植牙修復(fù)等

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朱凌蘭

朱凌蘭 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：根管治療、根尖周病治療、牙周炎治療、牙體美學(xué)修復(fù)、牙齒缺損美學(xué)樹(shù)脂修復(fù)、牙齒美白、舒適微創(chuàng)拔牙等

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