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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王飛 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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預(yù)防黃褐斑需從多方面入手，包括防曬、飲食、作息、情緒、護(hù)膚等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2017-11-15 22:39
1.做好防曬工作：外出時(shí)使用遮陽傘、戴寬邊帽、涂抹防曬霜等，減少紫外線對皮膚的損傷。
2.保持均衡飲食：多吃富含維生素C和E的蔬菜水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等。
3.規(guī)律作息時(shí)間：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。
4.調(diào)節(jié)心理狀態(tài)：避免精神過度緊張和壓力過大，保持心情舒暢。
5.正確護(hù)膚保養(yǎng)：選擇合適的護(hù)膚品，避免使用刺激性化妝品。
預(yù)防黃褐斑需要長期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，若發(fā)現(xiàn)黃褐斑，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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什么是黃褐斑? 黃褐斑是出現(xiàn)在面部(常在前額、兩頰、顳部和頜部)的色素沉著斑，呈深褐色，界限清晰，大致呈對稱分布。亦稱肝斑或妊娠斑。黃褐斑好發(fā)于女性，常對稱分布于面頰部，偶發(fā)生于前臂，一般無明顯自覺癥狀，無炎癥表現(xiàn)及鱗屑。 查看全文»
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