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臀部肌肉疼痛可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、坐骨神經(jīng)痛、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥、局部炎癥等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)過度或不當(dāng)姿勢(shì)可能導(dǎo)致臀大肌、臀中肌等拉傷，引起疼痛。受傷后應(yīng)立即休息、冷敷，后期可熱敷并適度按摩。
2. 坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)所致，疼痛沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)域放射，可伴有麻木。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布止痛等，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。
3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷刺激坐骨神經(jīng)，產(chǎn)生臀部及下肢疼痛。可通過針灸、推拿等緩解，服用雙氯芬酸鈉止痛。
4. 腰椎間盤突出癥：除引起坐骨神經(jīng)痛外，還可能直接導(dǎo)致臀部肌肉疼痛。治療方法有臥床休息、牽引、藥物治療（如腰痛寧膠囊）等。
5. 局部炎癥：如臀肌筋膜炎，多因受寒、勞損等引發(fā)。可使用非甾體抗炎藥如美洛昔康，結(jié)合熱敷、理療。
臀部肌肉疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨外科就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。