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糖尿病高血壓患者適合吃富含膳食纖維、低脂肪、低鹽、低糖、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、魚類等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.蔬菜：如西蘭花、芹菜等，富含膳食纖維和維生素，有助于控制血糖和血壓。
2.水果：選擇低糖的水果，如蘋果、柚子等，能提供維生素和礦物質(zhì)。
3.全谷物：像燕麥、糙米，富含膳食纖維，可增加飽腹感，穩(wěn)定血糖。
4.瘦肉：如雞肉、牛肉，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪含量低。
5.魚類：例如三文魚、鱈魚，富含不飽和脂肪酸，對(duì)心血管有益。
合理的飲食對(duì)于糖尿病高血壓患者的病情控制非常重要，但同時(shí)也要注意飲食的均衡和適量。

孕早期影響不大，但確定懷孕后應(yīng)該從早孕開始定期做好產(chǎn)檢，在孕60天的時(shí)候做個(gè)四維彩超看看胎兒存活情況如何，是宮內(nèi)還是宮外孕，有無胎心胎芽，孕14-19周時(shí)空腹到醫(yī)院做一個(gè)唐氏篩查，預(yù)防先天愚型兒出生，22-26周做四維彩超排畸篩查，了解胎兒各器官發(fā)育是否正常，杜絕先天缺陷兒的出生。同時(shí)有錄像，拍宮內(nèi)寶寶照片做留念，在24-28周空腹做糖篩，目前這幾項(xiàng)比較重要，其它定期遵醫(yī)囑檢查，分娩時(shí)可以了解一下最新的分娩方式如水中分娩，隱藏切口的腹膜外剖宮產(chǎn)等。

您好 建議你還是去醫(yī)院檢查明確是否正常的宮內(nèi)妊娠及胎兒的發(fā)育情況。