產(chǎn)后多久可以瘦身，產(chǎn)后瘦身要做些什么樣的事情呢？
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回答1
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李慶云 副主任醫(yī)師
深圳市中醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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一般建議哺乳期后再進行減肥，因為在孕前由于，攝入大量高熱量的食物，以及運動的減少往往會導(dǎo)致體型的變化。因此，產(chǎn)后減肥是大部分產(chǎn)婦都會遇到的問題，首先建議在飲食上要減少高熱量食物的攝入多吃水果蔬菜等粗纖維的食物，促進胃腸道的蠕動改善新陳代謝。加強運動，提高消耗。
2018-07-03 10:13
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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嫂子生過孩子后，肚子上的肉肉一抓一大把，我見她一直在肚子上涂“塑魅婷”，幫助燃脂的，涂過后，再按10分鐘左右，本身照顧孩子運動量就挺大的，她堅持了一段時間，就減了有20多j，挺不賴的，到現(xiàn)在一直保持著生孩子前的苗條，挺不賴的，你飯前喝一杯白開水，盡量不要吃膨化食品，問的是他們的維：smtsso，你可以去問問，希望能夠幫到你
2017-02-06 03:43
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后如果是順產(chǎn)也不給寶寶喂奶的話兩個月后就可以適當?shù)倪\動，平時飲食上少吃多餐慢慢會瘦的，喂奶的話最好是斷奶后再減，寶寶吃奶需要更多的營養(yǎng)哦。
2017-02-06 03:50
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，產(chǎn)后乳最好是等身體恢復(fù)好，以后再去瘦身。因為你不容易養(yǎng)寶寶，到時候自己就會瘦下來的。寶寶都已經(jīng)把你的營養(yǎng)都吸收過去了。
2017-02-06 03:58
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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婦女在分娩之后，只要能在“第一時間”內(nèi)(即產(chǎn)后6個月內(nèi))使用運動等的健康減肥方法來減肥，便能逐漸恢復(fù)懷孕前的健美體態(tài)。
2017-02-06 04:05
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回答6
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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一般我感覺最好是等到寶寶斷奶之后再減肥，肥，而且到時候可以控制飲食，加強鍛煉的。
2017-02-06 04:11
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是產(chǎn)后風? 產(chǎn)后風，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當，就可能承受產(chǎn)后風的折磨。 查看全文»
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