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術(shù)后恢復(fù)期間，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免性生活，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，關(guān)注陰道分泌物變化。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.個(gè)人衛(wèi)生：術(shù)后需特別注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，使用清潔、干燥的衛(wèi)生巾，避免使用沐浴露清洗陰道內(nèi)部，以免影響傷口愈合。
2.避免性生活：手術(shù)后至少6至8周內(nèi)應(yīng)避免性生活，防止創(chuàng)面感染或出血。
3.營(yíng)養(yǎng)均衡：術(shù)后應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，有助于傷口愈合。
4.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：術(shù)后短期內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減少腹部壓力，避免影響傷口恢復(fù)。
5.關(guān)注陰道分泌物：術(shù)后陰道分泌物可能增多，顏色和質(zhì)地也可能發(fā)生變化，若出現(xiàn)異常，如大量出血、惡臭分泌物等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
宮頸糜爛手術(shù)后，無(wú)需長(zhǎng)時(shí)間臥床休息，但需遵循上述注意事項(xiàng)，以促進(jìn)傷口愈合，避免感染。若有不適，及時(shí)就醫(yī)。

平時(shí)月經(jīng)周期是多少天？1周后復(fù)查四維彩超，如果仍然看不到胎心要考慮胎停育的可能性。