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高血壓患者能否食用高蛋白食物

2018-07-19 16:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

高血壓患者能否食用高蛋白食物

回答1
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陳藝?yán)?副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

心內(nèi)科

高血壓患者可以適量吃高蛋白食物，但要注意選擇合適種類(lèi)和控制攝入量，包括肉蛋奶、豆類(lèi)等。要考慮蛋白質(zhì)來(lái)源、烹飪方式、個(gè)人體質(zhì)、合并疾病等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.蛋白質(zhì)來(lái)源：優(yōu)先選擇魚(yú)肉、禽肉、豆類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白。
2.烹飪方式：以清蒸、煮為主，避免油炸等高油烹飪。
3.個(gè)人體質(zhì)：若有腎臟疾病，需限制蛋白攝入。
4.合并疾?。喝缬懈哐刂频包S等高脂蛋白攝入。
5.攝入量：根據(jù)自身情況，適量補(bǔ)充，不宜過(guò)多。
總之，高血壓患者能吃高蛋白食物，但要綜合多方面因素合理選擇和控制。
2018-07-22 19:45

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