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你好，對(duì)于羊肉，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，對(duì)于孕婦可以吃羊肉，建議定期到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做產(chǎn)檢，同時(shí)注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的醫(yī)生指導(dǎo)下，盡量多吃含蛋白質(zhì)以及鐵鈣，維生素豐富的食物，不可以吃辛辣以及生冷涼凍或者腌制的食物，平時(shí)要注意多喝水，如果有胎動(dòng)異常的情況，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。

孕婦吃羊肉是可以的。羊肉屬于溫?zé)崾称?，羊肉菜肴在冬季具有良好的保健滋補(bǔ)效果。但也由于羊肉性溫?zé)?，常吃容易上火。因此，吃羊肉時(shí)要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等；而紅薯、土豆、香菇等則屬甘平性的蔬菜。吃羊肉時(shí)最好搭配豆腐，它不僅能補(bǔ)充多種微量元素，其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩止渴的作用。羊肉和蘿卜搭配，則能充分發(fā)揮蘿卜性涼，有消積滯、化痰熱的作用。做羊肉菜肴時(shí)調(diào)料的搭配也不可忽視，最好放點(diǎn)不去皮的生姜，因?yàn)榻ば翛?，有散火除熱、止痛祛風(fēng)濕的作用，與羊肉同食還可起到去膻味的作用。孕婦在這個(gè)階段一般不必很忌口，除非過(guò)于辛辣食品不要吃外，其他的食品都可以按自己的喜好挑選來(lái)吃。當(dāng)然提倡新鮮的蔬菜、水果，盡量少吃加工過(guò)的食品。

孕婦可以吃羊肉。羊肉對(duì)孕婦有益，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，羊肉比豬肉的肉質(zhì)要細(xì)嫩，而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。相對(duì)豬肉而言，羊肉蛋白質(zhì)含量較多，脂肪含量較少。維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富。此外，羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身體免疫力。羊肉熱量比牛肉要高，歷來(lái)被當(dāng)做秋冬御寒和進(jìn)補(bǔ)的重要食品之一。

孕婦吃羊肉是可以的。羊肉屬于溫?zé)崾称?，羊肉菜肴在冬季具有良好的保健滋補(bǔ)效果。但也由于羊肉性溫?zé)?，常吃容易上火。吃羊肉時(shí)要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等；而紅薯、土豆、香菇等則屬甘平性的蔬菜。

孕婦的話是可以吃羊肉的，但是需要注意服用羊肉的量才可以的因?yàn)檠蛉鈱儆谛詼禺a(chǎn)熱的食物，會(huì)引起助熱傷陰的可能性，對(duì)于孕婦以及胎兒本身是有不良的影響性的，孕期關(guān)鍵的問(wèn)題是需要營(yíng)養(yǎng)的均衡為主才可以，盡量的不要吃辛辣和寒涼的食物

孕婦吃羊肉很好的。因?yàn)樵袐D一般都體虛的。所以吃羊肉對(duì)孕婦很好的。不過(guò)什么東西都不能過(guò)量的。一周一次是沒(méi)事的。還有。如果是體熱的孕婦，就要少吃了。。那是火上澆油?