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孕期飲食應該注意哪些，懷孕也有3個月了呢，這個飲食上要注意...

2017-01-11 17:06 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕期飲食應該注意哪些，懷孕也有3個月了呢，這個飲食上要注意點什么的啊？

回答1
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李慶云副主任醫(yī)師

深圳市中醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

您好，懷孕期間飲食很重要，直接關(guān)系到胎兒的生長發(fā)育，包括胎兒的身體素質(zhì)和智力，所以合理膳食很重要，但也不要吃含糖高和油膩的食物，易飲食清淡，多食用富含維生素和礦物質(zhì)較多的水果和蔬菜，比如蘋果、梨、葡萄、桃、棗，合理搭配肉、蛋、魚以及粗糧、可以增加孕媽媽的抵抗力。懷孕前三個月一定要多吃綠葉蔬菜，，以補充葉酸，防止胎兒畸形。
2018-07-11 07:50

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回答2
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王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

你好，懷孕3個月的時候，孕婦應該要注意，這個時候可以多吃點含鈣高的食物，或者是含鐵高的食物，平時可以，每天早晚喝一杯牛奶。
2017-01-11 17:14

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回答3
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

在懷孕期間飲食沒有特別注意的東西平時只需要，加強營養(yǎng)，保證均衡營養(yǎng)就可以了，而且也沒有什么特別忌口的東西哦。
2017-01-11 17:22

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回答4
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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

在懷孕期間，你只要均衡的飲食，容易導致過敏的食物，和寒涼刺激性的食物別吃。
2017-01-11 17:29

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回答5
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

在懷孕期間的這個階段是要多吃一些清淡的食物。多吃水果容易消化。
2017-01-11 17:35

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