孕期飲食應(yīng)該注意哪些，懷孕也有3個(gè)月了呢，這個(gè)飲食上要注意...
孕期飲食應(yīng)該注意哪些，懷孕也有3個(gè)月了呢，這個(gè)飲食上要注意點(diǎn)什么的??？
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回答1
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李慶云 副主任醫(yī)師
深圳市中醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，懷孕期間飲食很重要，直接關(guān)系到胎兒的生長發(fā)育，包括胎兒的身體素質(zhì)和智力，所以合理膳食很重要，但也不要吃含糖高和油膩的食物，易飲食清淡，多食用富含維生素和礦物質(zhì)較多的水果和蔬菜，比如蘋果、梨、葡萄、桃、棗，合理搭配肉、蛋、魚以及粗糧、可以增加孕媽媽的抵抗力。懷孕前三個(gè)月一定要多吃綠葉蔬菜，，以補(bǔ)充葉酸，防止胎兒畸形。
2018-07-11 07:50
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，懷孕3個(gè)月的時(shí)候，孕婦應(yīng)該要注意，這個(gè)時(shí)候可以多吃點(diǎn)含鈣高的食物，或者是含鐵高的食物，平時(shí)可以，每天早晚喝一杯牛奶。
2017-01-11 17:14
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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在懷孕期間飲食沒有特別注意的東西平時(shí)只需要，加強(qiáng)營養(yǎng)，保證均衡營養(yǎng)就可以了，而且也沒有什么特別忌口的東西哦。
2017-01-11 17:22
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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在懷孕期間，你只要均衡的飲食，容易導(dǎo)致過敏的食物，和寒涼刺激性的食物別吃。
2017-01-11 17:29
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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在懷孕期間的這個(gè)階段是要多吃一些清淡的食物。多吃水果容易消化。
2017-01-11 17:35
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