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你好，很高興為你提供健康咨詢服務(wù)，根據(jù)你提供的情況來(lái)看，這個(gè)經(jīng)期吃什么水果能排毒，有利于備孕，這種情況，現(xiàn)實(shí)生活中并沒(méi)有吃什么水果就能排毒，有利于備孕的，只要是常溫下的水果都可以，因?yàn)樵陆?jīng)期本身就是一個(gè)排毒的經(jīng)過(guò)。經(jīng)期不要吃生冷以及辛辣刺激性食物，多注意保暖，不要著涼，調(diào)整良好的心態(tài)就可以啦。經(jīng)期良好的心態(tài)，更加有利于身體健康和排毒。

來(lái)月經(jīng)期間的話可以多吃水果，能夠補(bǔ)充維生素，相對(duì)來(lái)說(shuō)也比較好了，多喝一些溫水，喝點(diǎn)紅糖水。

你好這個(gè)不用太刻意的，懷孕期間多吃蘋果，葡萄對(duì)寶寶的發(fā)育非常好。