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懷孕時孕吐嚴(yán)重，可能由激素變化、腸胃敏感、心理因素、飲食不當(dāng)、個人體質(zhì)等引起。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，絨毛膜促性腺激素升高，易引發(fā)孕吐。
2.腸胃敏感：孕期腸胃功能變?nèi)?，對食物更敏感，易?dǎo)致嘔吐。
3.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒會加重孕吐。
4.飲食不當(dāng)：食用油膩、刺激性食物可能使孕吐加劇。
5.個人體質(zhì)：部分孕婦體質(zhì)特殊，孕吐反應(yīng)較為嚴(yán)重。
如果孕吐嚴(yán)重?zé)o法進(jìn)食，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院產(chǎn)科就診，采取相應(yīng)治療。孕3個月后通常會自行好轉(zhuǎn)，期間注意飲食清淡，少吃多餐。

孕吐，是不少寶媽媽經(jīng)歷的事情，其一般在懷孕40天左右會出現(xiàn)。孕吐雖然大部分是正常現(xiàn)象，但是有很多的女性在孕期嘔吐比較嚴(yán)重，不僅僅影響到了女性的心理，還會影響到進(jìn)食，影響到健康。那么，懷孕嘔吐厲害怎么辦呢?緩解辦法如下，可供參考：
1、少量多餐。
2、早晨起床前先吃幾塊餅干或吐司，而且下床動作不要太急躁，緩和的離開床鋪。
3、吃完東西常覺得惡心，就盡量少吃油膩及油炸的食物。
4、吃完飯后不要馬上平躺，以免胃酸逆流覺得惡心。
5、遠(yuǎn)離油煙味，有時候可以微波爐來處理食物。保持空氣流通，呼吸新鮮的空氣。
6、注意飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃新鮮果蔬，避開感到惡心的氣味食物。
7、保持良好情緒。孕吐發(fā)生的原因，有時候是因為孕婦心情不好或是過分在意不舒服的感覺，所以分散自己的注意，保持愉快心情對于孕吐的減輕也有幫助。
8、適當(dāng)參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應(yīng)。
9、必要時，可以口服孕康口服液和維生素B6片調(diào)理。
需要特別注意的是，如果孕婦出現(xiàn)強烈的孕吐現(xiàn)象，即醫(yī)學(xué)上稱之為“妊娠劇吐”，如表現(xiàn)為劇烈且持續(xù)性的嘔吐，影響進(jìn)食，嘔吐物除食物外還可能伴有膽汁及血性物；此外，還出現(xiàn)全身乏、嚴(yán)重脫水、尿量減少或呈黑色、體形消瘦等癥狀，這就不是正?，F(xiàn)象了。它不僅會威脅孕婦健康，甚至威脅生命，同時由于營養(yǎng)不良及脫水等會嚴(yán)重影響胎兒發(fā)育。解決辦法，及時醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑早做治療。 綜上所述，寶媽媽一旦發(fā)生孕吐，應(yīng)及時正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行保健為好。