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你目前主要考慮是產(chǎn)后身體比較不舒服，或者是過于勞累導(dǎo)致出現(xiàn)的有輕度的情緒方面的問題，考慮主要是有一定的，輕度的產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)，這種情況家人要給予更多的關(guān)心和愛護，同時要多和家人進行溝通，要把不良的情緒釋放出來，這樣就有利于恢復(fù)的。只要有良好的心態(tài)，很快就會好的。

媽媽產(chǎn)后的身體是會很虛弱，因為媽媽在生寶寶的時候來用了很多的力氣，然后就會很容易虛脫，不管是精神上還是身體上的，都是會覺得很沒力的。所以在媽媽生完寶寶之后，那是需要盡量的多休息，最好的是在第一個星期的時候那都是在床上臥床睡覺休息，并且不要老是起來。就算媽媽不困的話那也可以在床上躺著，也可以盡量地閉目養(yǎng)神。還有呢，就是媽媽產(chǎn)后的輔食，剛開始的時候來可以清淡點，還是要吃的營養(yǎng)點，可以多吃點那些有利于補血益氣的食物，比如說雞湯鴨湯還有其他的一些湯之類的。媽媽生完寶寶之后呢，千萬不要胡思亂想，盡量的不要給自己太大的壓力。

有點抑郁的表現(xiàn),多給外面的人接觸,把心里面想說的話表達出來,雖然有了寶寶之后更多...寶媽要放寬心,保持好心情,老是這樣對寶寶也不好

生過寶寶之后，很多人都容易得產(chǎn)后抑郁癥，因為這個時候你的身體比較虛弱，而且你還要分散一部分注意力在寶寶身上，感覺到比較壓抑

我也是這樣的。看過醫(yī)生做過檢查。說是產(chǎn)后激素分泌不平衡造成的。還是需要過自己這一關(guān)在好個工作讓自己重新進入社會慢慢就會好的

產(chǎn)后抑郁癥的話就是不愿意和別人溝通，總是生活在自己的世界里面，心情也比較抑郁，如果有這個情況一定要及時去看一下心理醫(yī)生