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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馬根山 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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脈搏正常范圍受多種因素影響，如年齡、身體狀態(tài)等。避免脈搏波動(dòng)過大，需注意運(yùn)動(dòng)、飲食、情緒、疾病、環(huán)境等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-02 13:53
1.運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致脈搏異常。
2.飲食：均衡飲食，減少高鹽高脂食物攝入。
3.情緒：保持平和心態(tài)，避免緊張焦慮。
4.疾?。悍e極治療心血管等基礎(chǔ)疾病。
5.環(huán)境：避免高溫、寒冷等極端環(huán)境刺激。
總之，關(guān)注自身健康，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，有助于維持脈搏穩(wěn)定。
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