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孕期吃哪些水果有益胎兒發(fā)育

孕期吃哪些水果有益胎兒發(fā)育

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊建波 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    產科

    孕期吃水果對胎兒有益,如蘋果、香蕉、橙子、草莓、獼猴桃等。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.蘋果:富含維生素和礦物質,有助于增強免疫力。
    2.香蕉:能補充鉀元素,緩解孕期疲勞。
    3.橙子:含豐富維生素C,促進鐵吸收。
    4.草莓:抗氧化,對胎兒皮膚有益。
    5.獼猴桃:維生素種類多,營養(yǎng)豐富。
    孕期適量食用這些水果,有助于胎兒健康成長,但要注意控制總量,避免血糖過高。

    2017-08-17 13:27
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

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