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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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程堅(jiān) 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
血液科
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周末焦慮癥是一種心理疾病，由多種因素引起，包括心理、生理、社交等。 1.心理因素：從緊張工作到周末放松，心理慣性導(dǎo)致不適應(yīng)，產(chǎn)生焦慮。 2.生理因素：長期高度緊張的工作狀態(tài)，突然停下，生理機(jī)能調(diào)節(jié)失衡。 3.社交因素：人際交流不足，工作交流過多，周末缺乏有效社交。 4.環(huán)境因素：周末環(huán)境變化，如生活節(jié)奏改變，可能引發(fā)不安。 5.個(gè)人性格因素：性格內(nèi)向敏感者，更易在周末感到孤獨(dú)焦慮。 了解周末焦慮癥的成因，有助于采取適當(dāng)措施調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)可尋求專業(yè)幫助。
2024-09-26 22:23
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