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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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季勇 副主任醫(yī)師
臨沭縣人民醫(yī)院
二級甲等
消化內科
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您好,根據(jù)您的描述,您的情況應該是由于神經衰弱造成的。要善于學會排解壓力,保持心情舒暢,睡前不要吃東西,泡熱水腳,平時可以服用健腦丸、安神補腦液之類的保健性藥品,安神益智。需要養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,多參加各種運動鍛煉,加強體質,還要有科學的生活規(guī)律,不要經常熬夜。
2014-01-04 21:56
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