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吃什么食物提高抵抗力？我抵抗力太差了，很容易就感冒生病啥的。

2016-12-31 11:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問(wèn)題：

吃什么食物提高抵抗力？我抵抗力太差了，很容易就感冒生病啥的。

回答1
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季勇副主任醫(yī)師

臨沭縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

消化內(nèi)科

如果是抵抗力差的人，受涼后或是細(xì)菌，病毒感染是比較容易出現(xiàn)感冒的。所以平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些蔬菜，水果，蛋白質(zhì)高的食物，積極的參加鍛煉，這樣是可以提高自身的免疫力的。也可以通過(guò)服用藥物來(lái)提高自身的免疫力的，可以服用玉屏風(fēng)顆粒。服用藥物需要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下服用。
2018-07-29 16:05

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回答2
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好吧，那這個(gè)時(shí)候的話不寫(xiě)??？不該呀，那些什么東西都吃，然后多吃骨頭湯，雞肉談這些東西
2016-12-31 11:40

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回答3
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李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

出去曬下太陽(yáng)的吧，吃得清淡些的，水果和青菜都是可以多吃的啊，最好是可以吃得均勻些的
2016-12-31 11:48

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回答4
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

你好，抵抗力太差了，你可以去藥店買點(diǎn)牛初乳吃一下可以增強(qiáng)抵抗力的。。
2016-12-31 11:55

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回答5
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

增強(qiáng)免疫力呢，你可以多吃一些蘋果，蘋果能增強(qiáng)免疫力呢還是挺好的
2016-12-31 12:01

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是感冒? 　　感冒是最常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。查看全文»

疾病癥狀：鼻塞打噴嚏

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