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懷孕三個(gè)多月吃什么好呢？這個(gè)時(shí)候的準(zhǔn)媽媽都是吃什么增加營(yíng)養(yǎng)...

2017-02-07 12:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

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問(wèn)題：

懷孕三個(gè)多月吃什么好呢？這個(gè)時(shí)候的準(zhǔn)媽媽都是吃什么增加營(yíng)養(yǎng)的？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李慶云副主任醫(yī)師

深圳市中醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

懷孕期準(zhǔn)媽媽們要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，才能讓胎兒健康發(fā)育。均衡膳食需要糖分、蛋白質(zhì)、脂肪三大宏量營(yíng)養(yǎng)素比例適當(dāng)。孕婦一定要多吃一些肉類蛋白質(zhì)，除了可以提供一部分身體活動(dòng)所需要的熱能，更重要的是胎兒在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中也需許多蛋白質(zhì)，多吃一些胎兒補(bǔ)腦益智的堅(jiān)果含有豐富的不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、豐富的維生素。只要按常規(guī)的搭配方法食不過(guò)量就不會(huì)有什么問(wèn)題。
2018-07-27 17:33

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回答2
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

沒(méi)有什么特殊注意的,注意均衡營(yíng)養(yǎng),三四個(gè)月可以考慮建檔定期產(chǎn)檢,于孕14-19周做唐氏篩查，孕20周選擇一家合適的醫(yī)院建立孕檢卡定期檢查就好
2017-02-07 12:12

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回答3
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

懷孕3個(gè)月以后你就可以平常，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果喝一點(diǎn)排骨湯，或者是一點(diǎn)魚湯給孩子補(bǔ)充大腦發(fā)育。
2017-02-07 12:19

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回答4
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

懷孕期間的飲食方面應(yīng)該注意均衡，這樣才能攝取到全面豐富的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育才是最有利的。
2017-02-07 12:26

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回答5
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

懷孕三個(gè)月應(yīng)該給寶媽多喝一點(diǎn)牛奶，多吃一點(diǎn)瘦肉，還有蔬菜和水果，葷素搭配，均衡膳食
2017-02-07 12:34

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回答6
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李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

懷孕三個(gè)月可以吃一點(diǎn)肉類，蛋類，魚類有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃水果蔬菜，保持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡
2017-02-07 12:41

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