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人流后如何通過飲食補氣血

2018-02-17 13:08 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

人流后如何通過飲食補氣血

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李玉潔主治醫(yī)師

中山大學腫瘤防治中心

三級甲等

婦科

人流后補氣血可通過食物、中藥、藥膳、茶飲、休息來調理，比如紅棗、當歸、八珍湯、桂圓紅棗茶等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.食物：多吃紅棗、桂圓、豬肝等，富含鐵和蛋白質，有助于補充營養(yǎng)和氣血。
2.中藥：如當歸、黃芪、熟地，能補氣養(yǎng)血，但需在醫(yī)生指導下使用。
3.藥膳：烏雞枸杞湯、排骨山藥湯，營養(yǎng)豐富，利于身體恢復。
4.茶飲：桂圓紅棗茶、枸杞菊花茶，可日常飲用。
5.休息：保證充足睡眠，讓身體有足夠時間恢復機能。
人流后要注意飲食均衡，多休息，若氣血虧虛嚴重，應及時就醫(yī)。
2018-02-17 13:37

就醫(yī)問藥

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