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3歲，由于急著練習軍訓，第二天早上腿上部好痛，一腿捶又酸又痛，這是怎么了有什么，推拿方法可以去痛？出現這種情況的原因，有可能是因為過度勞累造成肌肉這個部位的乳酸聚集，所以會出現酸痛的感覺。這種情況一方面活動以后可以適當活動一下，促進局部的血液循環(huán)，另外可以做這個部位的按摩推拿，就是推按揉。促進這個部位的，血液循環(huán)，減少乳酸的濃度就可以減輕癥狀。

您好， 一般考慮可能是用不當導致的肌肉拉傷，可以配合局部按摩，和針灸來調理，配合活血化瘀的藥物跌打丸，扶他林等治療，密切觀察。

您好，這種情況的話多數考慮是運動過量，或者久不運動引起的，導致局部乳酸產生積聚過多，肌肉勞損明顯引起的。這種建議可以外用一下扶他林軟膏消炎止痛，具體用藥請遵醫(yī)囑。同時可以適當按揉一下局部，可以幫助舒緩肌肉?；蛘咄砩嫌脽崴菖菽_，都可以活血暢通氣血，改善疼痛。