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孕婦在懷孕四個月時能否適量食用春筍?

孕婦在懷孕四個月時能否適量食用春筍?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    周應芳 主任醫(yī)師

    北京大學第一醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    春筍營養(yǎng)豐富,含有多種礦物質(zhì)和維生素,對孕期健康有益。孕期飲食需均衡,包含各類營養(yǎng)物質(zhì),適量食用春筍對胎兒發(fā)育有利。但需注意烹飪方式,避免過量食用引起不適。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
    1.春筍中含有豐富的膳食纖維,有助于促進腸道蠕動,預防孕期便秘。
    2.含有的多種維生素和礦物質(zhì),如維生素C、鉀、鎂等,有利于維持孕婦體內(nèi)電解質(zhì)平衡,增強免疫力。
    3.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和氨基酸含量較高,對胎兒的生長發(fā)育有積極作用。
    4.春筍的低脂肪特性,適合控制孕期體重,減少肥胖風險。
    5.需注意,烹飪春筍時應充分煮熟,以破壞可能存在的草酸,減少對鈣的吸收影響,并避免過量食用導致胃腸道不適。
    孕期適量食用春筍有益健康,但應關注烹飪方式和個人體質(zhì)反應,保持飲食均衡多樣化。

    2018-06-25 11:03
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    不能多吃吃春筍會引起過敏。食用過多,易誘發(fā)哮喘等老慢支疾病、過敏性鼻炎、皮炎等。為防止出現(xiàn)過敏,吃筍應先少量嘗點。如果有反應,馬上停止。若用筍片、筍丁炒菜,要先用開水把筍燙5至10分鐘,然后再炒食。同時,吃筍時盡量不要和海魚同吃,避免引發(fā)皮膚病

    2016-12-31 23:23
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    可以吃,但不宜多吃,春筍不宜消化,但對于懷孕引起的水腫,產(chǎn)后虛熱、心煩、手足心熱有一定的治療效果。

    2016-12-31 23:30
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好一般來說,在懷孕4個月的時候可以吃一點點春筍的,不要擔心。

    2016-12-31 23:37
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