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乳腺增生是女性常見疾病，其嚴重性受多種因素影響，如癥狀表現(xiàn)、增生類型、患者個體差異、治療干預及定期復查情況等。 1.癥狀表現(xiàn)：若僅為周期性乳房脹痛，通常不嚴重。若疼痛持續(xù)且劇烈，可能較嚴重。 2.增生類型：單純性增生一般不嚴重，非典型增生則有惡變風險。 3.個體差異：患者年齡、激素水平等不同，病情嚴重程度有別。 4.治療干預：積極治療，包括使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，能有效控制病情。 5.定期復查：有助于及時發(fā)現(xiàn)病情變化，調(diào)整治療方案。 乳腺增生大多不嚴重，但需重視，定期復查，遵醫(yī)囑治療。

從你描述的情況分析應該是由于乳腺增生引起的乳房疼痛，多由于平時生活不規(guī)律或經(jīng)常進食辛辣油膩食物等引起內(nèi)分泌失調(diào)進而導致體內(nèi)激素水平紊亂刺激乳腺小葉增生引起。服用中成藥逍遙丸疏肝理氣健脾。即使懷上小寶寶也不會有影響，近年來應用維生素E治療亦有緩解疼痛的作用

醫(yī)生建議：不嚴重，乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心戀，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化?？梢猿３院?、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。