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動脈硬化患者應注意飲食、運動、情緒、治療及定期復查等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食：低鹽低脂，多吃蔬果，少吃動物內(nèi)臟和油炸食品。
2.運動：適度鍛煉，如散步、慢跑、游泳等，增強心肺功能。
3.情緒：保持平和心態(tài)，避免緊張焦慮，以防血壓波動。
4.治療：遵醫(yī)囑用藥，如阿司匹林、阿托伐他汀、硝苯地平。
5.定期復查：監(jiān)測血壓、血脂、血糖及血管情況。
總之，動脈硬化患者要從多方面注意，積極控制病情，預防并發(fā)癥。

你好哺乳期間建議還是不要吃板藍根，因為它是屬于一種中成藥，它有一定的副作用啊，奶水質(zhì)量差。

親愛的你好在哺乳喂養(yǎng)寶寶期間可以適當?shù)暮前逅{根，但是注意自己的飲食清淡，就不會上火了

親你好，哺乳期建議親還是適當喝點板藍根之類的中成藥，平時一定要注意飲食均衡葷素搭配。

哺乳期的時候吃點板藍根到那比較需要懶，這個時候多喝點板藍根吃了之后身體也比較棒。

要注意保暖，多喝水，可以煮生姜紅糖水喝，不要亂吃藥的，好好休息慢慢就會好的了。