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怎樣有效防治強(qiáng)迫癥

2024-09-26 16:45 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

繼發(fā)感染的含義是什么

回答1
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劉志華主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

感染內(nèi)科

防治強(qiáng)迫癥，要從心態(tài)調(diào)整、思維方式改變、生活習(xí)慣養(yǎng)成等方面入手，包括不過分在意形象、學(xué)會順其自然、接納他人等。 1.心態(tài)調(diào)整：避免過分在意自我形象，減少自我懷疑和焦慮。 2.思維轉(zhuǎn)變：改變思考方式，不過度琢磨，不鉆牛角尖。 3.順其自然：接受事物的自然發(fā)展，不刻意強(qiáng)行改變。 4.接納他人：尊重他人看法，不執(zhí)拗于自己的想法。 5.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，適度運動，緩解精神壓力。總之，防治強(qiáng)迫癥需要綜合多種方法，長期堅持，如有需要應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。
2024-09-27 00:08

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什么是強(qiáng)迫癥? 　　強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥的簡稱，是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。強(qiáng)迫癥在精神科患者中占0.1%-0.46%，在一般人口中約占0.05%。該病多在30歲以前發(fā)病，男多于女，以腦力勞動者常見。普通人群中強(qiáng)迫癥的終身患病率為1%～2%。查看全文»

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擅長：頭痛中風(fēng)、抽搐、焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、各種睡眠障礙、性功能詳情»