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您好，既然是現(xiàn)在已經(jīng)懷孕在32周的話(huà)，這個(gè)時(shí)候的寶寶發(fā)育已經(jīng)基本上完成了，現(xiàn)在在子宮中主要就是長(zhǎng)肉長(zhǎng)個(gè)子，現(xiàn)在需要注意的是，到了孕后期，要一定的控制飲食，肉類(lèi)等太油膩的食物不要吃的太多，可以多吃一點(diǎn)蔬菜和水果，平時(shí)的時(shí)候注意飲食的健康和作息的規(guī)律，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，到了孕后期注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，注意可以爬一爬樓梯。

水腫的你不妨嘗試下鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、冬瓜等，這些食物既可以提供各種營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)又不會(huì)出現(xiàn)服用利尿藥物后對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生的不利因素。來(lái)看看本期孕婦食譜推薦的“紅燒冬瓜”吧！紅燒冬瓜食材：冬瓜適量、食鹽適量、生抽少許、老抽適量、耗油少許。做法：冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方塊。熱鍋下油，油熱后放入冬瓜塊煎至四面略顯金黃。放入鹽、適量生抽、老抽讓冬瓜均勻上色。加一小碗水炒勻后蓋上鍋蓋，燜煮至冬瓜到熟。再加蠔油，大火收汁，起鍋撒上蔥花即可。

懷孕2312周的是需要準(zhǔn)備一下的，需要準(zhǔn)備一個(gè)就是嗯，比較好一點(diǎn)的東西給她吃一點(diǎn)兒。

你好。懷孕三十二周做檢查看胎兒胎位情況，在懷孕晚期的話(huà)不要太緊張壓力太大，

要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，避免腿抽經(jīng)，不要吃易上火的食物和冰冷的食物

運(yùn)動(dòng)就是散步自己不要出門(mén)不要拿重的東西