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您好，適應(yīng)障礙主要是通過(guò)以下3個(gè)方法治療：
1、消除應(yīng)激源一些癥狀較輕的適應(yīng)障礙患者在改變環(huán)境或消除應(yīng)激源后，精神癥狀可逐漸消失。因此，應(yīng)盡早可能減少或消除應(yīng)激源，如對(duì)住院的兒童應(yīng)提倡家長(zhǎng)陪護(hù)，以減少對(duì)醫(yī)院的恐懼感。
2、心理治療當(dāng)應(yīng)激源消失后，情緒異常仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，則需要進(jìn)行心理治療。心理咨詢、心理治療、危機(jī)干預(yù)、家庭治療、團(tuán)體治療等均可用來(lái)治療適應(yīng)障礙。心理治療的首要目標(biāo)應(yīng)該是鼓勵(lì)患者把他們因?yàn)閼?yīng)激源引起的恐懼、焦慮、憤怒、絕望、無(wú)助感等用言語(yǔ)表達(dá)出來(lái)，確定由應(yīng)激引起的主要功能紊亂是什么，然后找出減少應(yīng)激的方法或提高患者對(duì)那些不能改變的應(yīng)激源的應(yīng)對(duì)能力，幫助患者調(diào)整心理的失衡。
3、藥物治療對(duì)適應(yīng)障礙的患者，藥物治療不作為首選的方法，主要用于癥狀嚴(yán)重者或加強(qiáng)心理治療的效果，可根據(jù)具體病情或患者的主要癥狀酌情選用抗抑郁藥或苯二氮卓類等抗焦慮藥，如以焦慮為主者，可短期使用抗焦慮藥;以抑郁癥狀為主者，可選用抗抑郁劑等;對(duì)有自殺企圖或暴力行為的患者，應(yīng)轉(zhuǎn)入?？漆t(yī)院，既有利于脫離應(yīng)激源，又有利于系統(tǒng)的專科治療。

心理治療為主，短時(shí)間小劑量抗精神病藥物治療為輔。