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孕婦食用燕窩時，搭配的食材應(yīng)考慮營養(yǎng)均衡、溫和滋補(bǔ)等。包括紅棗、枸杞、銀耳、百合、牛奶等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.紅棗：能補(bǔ)氣血，對孕婦和胎兒有益。
2.枸杞：有滋補(bǔ)肝腎的作用，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.銀耳：富含膠質(zhì)，可滋潤肌膚。
4.百合：寧心安神，緩解孕期緊張。
5.牛奶：補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣，促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育。
孕婦食用燕窩搭配食材要適量，注意飲食多樣化，保證營養(yǎng)均衡。

您好！燕窩是和孕婦契合度很高的一種滋補(bǔ)品，除了一般意義上的蛋白質(zhì)、微量元素的補(bǔ)充外，燕窩特有的唾液酸可以促進(jìn)胎兒腦發(fā)育，增強(qiáng)孕婦免疫力，而燕窩含有的EGF又可以幫助預(yù)防妊娠紋，對于產(chǎn)婦而言，還可以幫助傷口恢復(fù)。雖然燕窩好處多多，但在選擇燕窩的時候需慎重，避免選到一些非正規(guī)進(jìn)口的、或又經(jīng)過一些特殊處理的燕窩而得不償失。此外，漢宮燕建議您：孕期燕窩食用2~3天一次，一次3g干燕窩，可在隔水清燉完畢后加入冰糖、牛奶、椰奶、紅棗等進(jìn)行調(diào)配食用，切忌搭配木瓜等活血、易導(dǎo)致滑胎之配料。希望可以幫到您！

你好，孕期建議少吃燕窩，前幾天看新聞有個女的孕期吃燕窩吃得多，孩子剛出生就發(fā)現(xiàn)發(fā)育的比較早，嬰兒奶水都能擠出來。

你好，個人覺得沒有必要天天吃，偶爾吃一次對孩子的發(fā)育挺不錯的，對孕產(chǎn)婦也很好提高抵抗力，預(yù)防感冒。

你好，孕婦吃燕窩可以直接燉冰糖就可以的，或者木瓜也行，翻譯這件事不能每天都吃燕窩的，對他也不好