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孕期23周，要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、產(chǎn)檢等，包括體重管理、胎兒監(jiān)測等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。
2.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.睡眠：保持充足睡眠，左側(cè)臥位為主。
4.產(chǎn)檢：常規(guī)測量體重、血壓、宮高、腹圍、聽胎心音，化驗(yàn)血常規(guī)和尿常規(guī)，做B超檢查胎兒發(fā)育。
5.心理：保持心情愉悅，避免緊張焦慮。
孕期23周是關(guān)鍵時(shí)期，孕婦要密切關(guān)注自身和胎兒情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

娠22-26周的時(shí)候可來做個(gè)四維彩超產(chǎn)前排畸，四維彩超可立體顯示胎兒的顏色、面、各器官的發(fā)育情況，甚至胎兒在母體里的狀態(tài)也可以觀察到；對胎兒畸形，如唇裂、腭裂、骨骼發(fā)育異常、心血管畸形等能早期診斷。了解胎兒宮內(nèi)動(dòng)態(tài)的一個(gè)胎動(dòng)過程，再者動(dòng)態(tài)攝錄胎兒宮內(nèi)資態(tài)，留作永久的紀(jì)念。

懷孕23周如果想要去產(chǎn)檢，那就需要去做一個(gè)四維彩超，其實(shí)，在這一段時(shí)間孩子還是比較穩(wěn)定的，所以只要和平時(shí)差不多就可以沒有什么需要注意的

一般情況下只要不出血也沒事的，要多注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃補(bǔ)血補(bǔ)氣補(bǔ)鈣食物的來好好地調(diào)理身體的，還要保持好心情，按時(shí)孕檢。

其實(shí)這個(gè)具體也要根據(jù)自己以前所做的沉默檢查來判斷，然后去適當(dāng)?shù)亩嘧⒁庑菹?，多了解一下，這樣對自己的身體才不會(huì)有什么影響？

你好，孕期多注意休息，營養(yǎng)均衡就好了！這個(gè)時(shí)候需要去醫(yī)院做個(gè)四維彩超的，現(xiàn)在去預(yù)約就可以了！四維彩超是大排畸的！