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錳中毒可對(duì)健康造成嚴(yán)重危害，預(yù)防錳中毒需從環(huán)境、個(gè)人防護(hù)、飲食等多方面著手。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.避免暴露：遠(yuǎn)離錳污染嚴(yán)重的環(huán)境，如錳礦開(kāi)采、冶煉等工作場(chǎng)所。
2.防護(hù)措施：工作中戴好防護(hù)口罩、手套，穿防護(hù)服，定期更換。
3.個(gè)人衛(wèi)生：勤洗澡、換衣，保持身體清潔，不亂揪鼻毛。
4.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素C、E的食物，如柑橘、堅(jiān)果等。
5.定期檢查：從事相關(guān)工作者應(yīng)定期進(jìn)行身體檢查，監(jiān)測(cè)錳含量。
6.增強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力和抵抗力。
做好以上預(yù)防措施，能有效降低錳中毒的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)身體健康。

你好，慢性錳中毒是長(zhǎng)期接觸錳的煙塵所引起的以神經(jīng)系統(tǒng)改變?yōu)橹鞯募膊。A(yù)防錳中毒主要是加強(qiáng)通風(fēng)排毒和個(gè)人防護(hù)措施。