10 歲男孩身高 130cm，父母身高正常，如何助其長(zhǎng)高
2024-09-26 16:22
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10歲男孩身高130cm，父母身高正常，如何助其長(zhǎng)高
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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覃超強(qiáng) 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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影響孩子身高的因素有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1. 遺傳：孩子身高受父母遺傳影響，但并非絕對(duì)，后天干預(yù)也重要。 2. 營(yíng)養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入，如多吃魚肉、牛奶、新鮮蔬果。 3. 睡眠：每晚保證充足睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng)：適量的縱向運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀?，如生長(zhǎng)激素缺乏癥，需及時(shí)就醫(yī)診治。 綜合以上因素，為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，如有異常，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查。
2024-09-26 21:34
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