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煙味殘留與口腔、衣物等有關(guān)，可通過口腔清潔、衣物換洗等方法改善，包括洗牙、使用漱口水、更換衣物、保持通風(fēng)、使用空氣清新劑等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.口腔清潔：洗牙去除牙結(jié)石，使用含薄荷的漱口水。
2.衣物處理：全部換洗，并在通風(fēng)處晾曬。
3.飲食調(diào)整：多吃蔬菜水果，促進(jìn)新陳代謝。
4.口腔護(hù)理：使用口氣清新噴霧。
5.環(huán)境改善：保持室內(nèi)通風(fēng)，使用空氣清新劑。
堅(jiān)持上述方法，有助于逐漸消除煙味。但戒煙需要長期堅(jiān)持，有益健康。

病情分析：一個老煙民就是不抽煙了煙為最起碼不會持續(xù)兩三周，現(xiàn)在還有煙味是正常的，這個煙味是慢慢消失的，不可能馬上消失，
指導(dǎo)意見：你老婆冤枉你了，你還不錯能聽老婆的戒煙。能戒掉煙對你的健康是有益的，持續(xù)你繼續(xù)堅(jiān)持，只要有決心一定能戒除煙癮。