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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳洪 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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便秘的應(yīng)對(duì)需從飲食、運(yùn)動(dòng)、茶飲、用藥及就醫(yī)等方面著手,包括多吃蔬果、適量運(yùn)動(dòng)、飲用荷葉茶、使用通便藥及必要時(shí)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
2014-04-03 09:31
1.飲食:多攝入富含膳食纖維的蔬菜水果,如香蕉、芹菜等。
2.運(yùn)動(dòng):每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、跳繩,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
3.茶飲:荷葉茶能潤(rùn)腸通便,也可嘗試蜂蜜水。
4.用藥:可使用開(kāi)塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇4000散等,但需遵醫(yī)囑。
5.就醫(yī):若便秘嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
總之,通過(guò)綜合調(diào)理,多數(shù)便秘癥狀可得到改善。
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難,運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng),排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h,若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門(mén)括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門(mén)括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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