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早上吃的東西晚上又喝會(huì)怎樣？

2024-09-26 16:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

早上吃的東西晚上又喝會(huì)怎樣？

回答1
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馬松炎主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

早上吃的東西晚上又喝可能會(huì)引發(fā)消化問(wèn)題、影響營(yíng)養(yǎng)吸收、導(dǎo)致腸胃不適、造成代謝負(fù)擔(dān)、甚至引起過(guò)敏反應(yīng)等。 1. 消化問(wèn)題：重復(fù)攝入可能加重腸胃消化負(fù)擔(dān)，引起胃脹、胃痛等。 2. 營(yíng)養(yǎng)吸收：影響正常的營(yíng)養(yǎng)吸收規(guī)律，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)失衡。 3. 腸胃不適：易引發(fā)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。 4. 代謝負(fù)擔(dān)：增加身體代謝器官的工作壓力。 5. 過(guò)敏反應(yīng)：若食物含過(guò)敏原，重復(fù)攝入可能增加過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。總之，這種飲食方式一般不建議，應(yīng)保持規(guī)律、均衡的飲食。
2024-09-27 02:29

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