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首次性行為前，確保雙方身體健康，心理準(zhǔn)備充分至關(guān)重要。了解性知識(shí)，預(yù)防性傳播疾病，避孕措施，個(gè)人衛(wèi)生，以及情感溝通均需重視。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.性知識(shí)教育：學(xué)習(xí)正確性知識(shí)，理解性行為過(guò)程，消除誤解，增加自信。
2.安全措施：使用安全套等工具預(yù)防性傳播疾病，選擇合適的避孕方法避免意外懷孕。
3.個(gè)人衛(wèi)生：清潔身體，特別是性器官區(qū)域，保持衛(wèi)生，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
4.情感溝通：確保雙方同意，討論期望和界限，建立情感連接。
5.健康檢查：考慮進(jìn)行性健康檢查，確保沒(méi)有未察覺的性傳播疾病。
準(zhǔn)備充分能確保首次性行為的安全與舒適。若遇到健康問(wèn)題，及時(shí)就醫(yī)，關(guān)注個(gè)人與伴侶的身心健康。