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如何預防孕中期宮縮

如何預防孕中期宮縮

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    沈楊 主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    預防孕中期宮縮,需從生活習慣、飲食、運動、情緒、產(chǎn)檢等多方面著手。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
    1.生活習慣:保證充足睡眠,避免勞累和熬夜,注意個人衛(wèi)生。
    2.飲食方面:均衡飲食,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等,避免食用辛辣、生冷食物。
    3.適度運動:可選擇散步、孕婦瑜伽等溫和運動,避免劇烈運動和長時間站立。
    4.穩(wěn)定情緒:保持心情舒暢,減少緊張、焦慮等不良情緒。
    5.按時產(chǎn)檢:定期進行產(chǎn)前檢查,及時了解胎兒和自身的健康狀況。
    6.避免刺激:減少性生活頻率,避免對腹部的碰撞和刺激。
    總之,孕中期預防宮縮要綜合多方面進行,如有異常宮縮應(yīng)及時就醫(yī)。

    2014-05-01 14:30
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是子宮收縮乏力?   1.協(xié)調(diào)性子宮收縮乏力:子宮收縮具有正常的節(jié)律性、對稱性及極性,但收縮力弱,尤其縮復作用差,宮縮時宮腔內(nèi)壓可低于2kPa(15mmHg)。宮頸不能如期擴張、胎先露不能如期下降,產(chǎn)程延長,甚至停滯?! ?.不協(xié)調(diào)子宮收縮乏力:子宮收縮的極性倒置,宮縮時宮底部不強,而是子宮下段強,宮縮間歇期子宮壁也不完全松弛,表現(xiàn)為子宮收縮不協(xié)調(diào),屬無效收縮。容易發(fā)生胎兒窘迫。 查看全文»

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