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長時間炒菜致不適,原因及應對方法?

長時間炒菜致不適,原因及應對方法?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張志珺 主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    長時間炒菜可能因姿勢不當、勞累、頸椎問題、肌肉勞損、神經(jīng)受壓等導致不適,可通過多種方法改善。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.姿勢不當:長時間保持同一姿勢,影響血液循環(huán)。應定時活動,變換體位。
    2.勞累:身體過度疲勞。注意休息,保證充足睡眠。
    3.頸椎問題:頸椎受壓迫??蛇M行頸椎操,避免長時間低頭。
    4.肌肉勞損:肌肉長期緊張。熱敷、按摩能緩解。
    5.神經(jīng)受壓:神經(jīng)受刺激。針灸理療有幫助。
    總之,要重視身體不適,采取相應措施,若癥狀嚴重,應及時就醫(yī)。

    2014-06-08 15:13
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