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85歲老人出現(xiàn)便秘情況，可能與飲食習(xí)慣不當(dāng)、缺乏運動、水分攝入不足、腸道功能減退及某些藥物副作用有關(guān)，如硫酸鎂、乳果糖、聚乙二醇等可作為緩解手段。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食習(xí)慣不當(dāng)：長期食用低纖維食品，如精制谷物制品，會導(dǎo)致大便干結(jié)，難以排出。
2.缺乏運動：活動量減少，影響腸道蠕動，使排便困難。
3.水分攝入不足：飲水量不夠，導(dǎo)致大便干燥，增加排便難度。
4.腸道功能減退：隨著年齡增長，腸道動力減弱，易引發(fā)便秘。
5.某些藥物副作用：如某些鎮(zhèn)痛藥、抗抑郁藥可能會引起便秘。
針對上述原因，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入，保證充足水分，適當(dāng)增加身體活動量。必要時，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸鎂、乳果糖或聚乙二醇等藥物輔助改善便秘狀況。